top of page

Træn din viljestyrke

Otte konkrete øvelser til at styrke din viljestyrke, så du kan skabe positiv forandring i dit liv

Har du prøvet at have en intention, der ”bare lige” skulle konverteres til en handling, og så alligevel ikke blev til noget?


Ja, selvfølgelig!


Det handler om det øjeblik, hvor der opstår en blokering, og evnen til at handle ikke bliver til noget alligevel. Hvor det, der giver mening på den lange bane overskygges af en umiddelbar lyst til at gøre noget andet eller lade være på den korte bane.


Det handler om viljestyrke. Alle har den, men kapaciteten kan være meget forskellig.


På sin vis er den ligesom en muskel, hvor styrken øges jo mere den trænes. Af samme årsag giver det utroligt god mening at træne sin viljestyrke i stedet for at tro, at den bare lige træder i karakter, fordi du har besluttet, at det er nu, at den skal vise sit værd. Du går jo heller ikke fra sofakartoffel til marathonløber, bare fordi du har besluttet dig for det.


Jeg har samlet otte indsigter og øvelser, som kan hjælpe dig på vej. Du kan downloade dem lige her:

Træn din viljestyrke
.pdf
Download PDF • 167KB

Comments


Future Being_logo6.png
Modtag min INSPIRATIONSMAIL
1 ny artikel med inspiration - direkte i din mailboks hver 14. dag

Tak for din tilmelding

bottom of page